「なりそこない」がちょうどいい!

シンプルで効率の良い生活について書いてるブログ。

2020-04-11から1日間の記事一覧

咳を止める方法。医学的な方法ではなく、メンタルチェンジで止める方法。

2020年の騒動の最中 この記事を書いているのだが、 どこへ行っても 咳をする人を見るとまるで 親の仇を見るような感じで 見られてしまう。 花粉症は、のどが弱い人、 癖の人だっている。 そんな僕もちょっと前は咳をしてた 咳ってなんなんだろう? イガイガ…

ミニマリストによるミニマリズムダイエット21、22日目。食事制限のストレスは食事でしか発散できない。ではどう発散する?

朝 昼 麻婆春雨、チャーハン、チキンナゲット 夜 チーズ 体重 87.9キロ おやつ。夜中にお茶会で少し 気持ち少ない量のお昼ご飯 いつからか、 自分に必要なもの以外食べないという 意識が薄れてきている。 夜食べないからお昼食べてもいいや! ではなく、…