「なりそこない」がちょうどいい!

シンプルで効率の良い生活について書いてるブログ。

2020-09-16から1日間の記事一覧

部分的ダイエットは簡単。短時間で負担の少ない運動法は自分で決める

必要以上に頑張らないようにダイエットをしている。成果は出ているかと言えば出てないわけではない。劇的に変わるか?と言えばそうではないが変わってないわけではない。必要最小限の事で変われるなら必要最小限の事だけすればいい デスパパ(ブログ筆者)お…