「なりそこない」がちょうどいい!

シンプルで効率の良い生活について書いてるブログ。

2021-05-23から1日間の記事一覧

ダイエットの目安は体重では無く、健康診断の数値なら健康も手に入る

健康診断行ってますか?これは若い人とか健康な人には縁遠い話かもしれませんね今年、平成30年の一月一日の身体測定は181センチの96キロでした割と筋肉質な方なのか、プヨプヨというよりがガッチリ系そんなに体重あるには見えないよ~とよく言われました。ま…