子供が生まれるまで、僕が寝るのは深夜1時とか2時とかだった 夜遅くまでゲームをしたり、ネットをしたり。 起きるのが朝7時くらいだったかな？ 5，6時間寝れば十分だったが、 子供が生まれてからの寝る時間が 今回のテーマ 20時に寝る 僕が仕事から家庭に戻…