体調が悪い時がある。 ずっと絶好調だ！と言う人の方が少ないと思う。 体調不良の原因でよく聞くのが 自律神経関係。 自律神経の不調をよくさせる方法は 意外と簡単な事が多い。 今回のテーマ 当たり前の事が出来ない。 自律神経を整える方法には ・規則正し…