ショートスリーパーの人（Aさん）と話す機会があった。 僕はロングスリーパーだ。 Aさんは3時間ほど寝ればいいらしい。 僕は10時間近く寝たい。 こう考えると行動できる時間の差が7時間ほどになる。 24時間の中の7時間ほど一日に使える時間が多いのだ。 この…