3日目 朝 バナナ（薬を飲むため） 昼 チキンナゲット ハムエッグ 麻婆春雨半分 ご飯小１ 夜 チーズ一切れ 鶏肉卵とじ（欲に負けた一品） 体重 88.8キロ おやつ、きなこ餅を3口 白湯を飲む量を 仕事中に1.4リットルにしたい なぜ1.4リットルか？ 700ｍｌの水…