ミニマリストの僕が 無駄な事をしないで痩せる ミニマルダイエットを実施して30日 まずは自分の生活をデータ化し 何がダメで何をするべきかを 見つけるための30日だった もう30日データをとり、 もっと詳しくなぜ太るのかを調べた。 とりあえず30日に取った…