決まった時間に決まったことをする。これは自分の身体の変化に気付くために大切な事。今までできてたことが今は出来ない。ではいつその事が出来なくなったのか？それを知らないと知らないうちに老ける デスパパ（ブログ筆者）おすすめ商品。気になる商品をク…
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