寒くなる前に脂肪を蓄えようとする食欲の秋。だったら最初から脂肪を蓄えないようにすれば
冬になると体に脂肪を纏わないと寒い
食欲の秋とは
食べ物もおいしいのはもちろんだけど
冬に向けて脂肪を蓄えるように本能的に
食べよう食べようとなっているのかもしれない
冬寒い時はなんだか疲れるような気がする
体が強張っているというか
小刻みに震えたり
体に何かしら負担がかかっているのは間違いない
体に食べ物を入れて体を温めようとか
疲れをとるようにするとか
要するに冬とか寒いってことは
食べていかないとダメな時期なんだ
食べないと痩せていくんだ。
ってことはだよ
体に負担はかかるけど
この冬食べたい気持ちを我慢すれば
痩せるんじゃ？
夏前に薄着になる前に痩せるとかよりも
この太る冬の時期に
食べる量を抑えれば
やせるのではないだろうか？
自分で試してみたいけど
やっぱりこの時期の食べ物はおいしい
とりあえずここまで！
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