ミニマリストによるミニマリズムダイエット６日目。甘い物を食べたいけど食べなかった。それは痩せた事になる。
朝
バナナ、コーンフレーク
昼
野菜炒め、チキンナゲット、ちくわ、大根のピクルス、ご飯小１、味噌汁
夜
ぶり大根、チーズハムフライ
体重
88.5キロ
おやつ、ナッツ、イモケンピ少量
我が家お昼にちくわが出る
1パック五本。
それいつも全部食べてたけど
2本にした。
その分野菜炒めを多めに。
チキンナゲットは好きなんで
6個全部食べた
好きな物は食べよう。
そうでないものは全部食べないようにしよう
近々このダイエット方、
一応ミニマリストダイエット方とか
ミニマルダイエット法など
自分で勝手に思っているわけだが、
やってることが確信に変わったら
それはブログの最後に書いていこうと思う。
とりあえず今は
ブログやって6日目。
それまでのブログの見直しをする。
この日東京小池知事の
不要な外出禁止してという記者会見があり
その記者会見が始まる前に
スーパーに行くと
ガラガラだったが、そのあと大変だった様子
備蓄とまではいかないが、
スーパーが人であふれかえっている時に
スーパーに行きたくないので早めに買い物をした
甘いもの食べたいと思ったが買わなかった。その分痩せた
desupapa21youtuber.hatenablog.com
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